วันเสาร์ที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

อาหารเสริมสำหรับเด็กอายุเจ็ดเดือน

อาหารเสริมสำหรับเด็กอายุ เจ็ดเดือน เมนูอาหารเสริมเด็กเจ้าตัวเล็กเมื่อเด็กอายุเริ่มเข้าเจ็ดเดือนจะมีอาหารเริ่มเบื่ออาหารทานได้น้อยลงร้องไห้งอแงมากขึ้นช่วงวัย 7 เดือนอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงด้านพฤติกรรมการกืนได้ค่ะ เพราะเด็กจะคันและเจ็บเหงือกจากฟันกำลังจะโผล่ จึงทำให้บางคนอาจรับประทานได้น้อยหรือไม่ยอมหม่่ำเลย แม่อย่ากังวลไปนะคะ พอฟันโผล่พ้นไปแล้วเขาก็จะกลับมาหม่ำอร่อยเช่นเดิมค่ะ สำหรับเมนูอาหารยังต้องปั่น หรือบดละเอียดเช่นเดิมอาจไม่แตกต่างจาก6เดือนซักเท่าไหร่ค่ะ แต่ที่แน่ๆคุณแม่ต้องรู้บ้างแล้วว่าลูกรักชอบอะไร แพ้อะไร

วันอังคารที่ 21 มิถุนายน พ.ศ. 2559

เมนูอาหารเด็กเต้าหู้

เต้าหู้เป็นแหล่งสารอาหารที่มีประโยชน์ของโปรตีนสูงอีกทั้งเต้าหู้นั้นยังสามารถป้องกันมะเร็งได้อีกด้วย เต้าหู้เป็นอาหารที่ทานง่ายสำหรับเด็กไม่ว่าจะปรุงเมนูเด็กอะไรก็ตามการนำเต้าหู้มาประกอบในเมนูอาหารเด็กถือว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเด็กเลยทีเดียว โปรตีนที่อยู่ในเต้าหู้มีคุณค่าทางอาหารสูงช่วยส่งเสริมเด็กในการเจริญเติบโต แถมยังหามาประกกอบเมนูอาหารเด็กได้ง่ายอีกด้วย ไม่ว่าจะทำมาผัด ทอด หรือต้ม เต้าหู้ก็มีให้เลือกประกอบอาหารหลากหลายชนิดที่สำคัญเด็กๆส่วนใหญ่ชอบเต้าหู้

วันจันทร์ที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2559

สารอาหารในมะเขือเทศสำหรับเด็ก

เมนูอาหารเด็กนั้นถ้าหากคุณพ่อคุณแม่จะหามะเขือเทศมาเป็นส่วนประกอบเมนูอาหารเด็กนั้นได้จะดีมากเพราะว่า ในมะเขือเทศมีสาร ไลโคปีน ซึ่งเป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ สารไลโคปีนนี้จะพบมากในผลไม้ที่มีสีแดงสดเช่น มะเขือเทศ แตงโม และฝรั่งขี้นกที่มีเนื้อสีชมพูอมแดง การกินมะเขือเทศวันละ 1-2 ลูกจะช่วยบำรุงสายตา บำรุงเหงือกและฟัน ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว มะเขือเทศเป็นอาหารที่เหมาะมากที่จะมาทำอาหารให้ลูกน้อยของคุณทานเพราะสามารถนำมาแปรรูปเป็นอาหารได้หลายอย่างที่จะทำให้เด็ก ๆ กินง่ายขึ้นเช่น พาสต้าซอสมะเขือเทศ พิซซ่า หรือของทอดที่กินกับซอสมะเขือเทศ

วันอาทิตย์ที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2559

how to cook thai food fried rice with crab menu

Thai Food Fried Rice with Crab menu ( thai food : kao pad poo ) Thai food Recipe Ingredients * 1 cup steamed rice * 1/4 cup crab meat * 1/4 onion, sliced thinly * 1 scallion, chopped * 1 egg * 1/2 tablespoon minced garlic * 1 teaspoon soy sauce * 1 teaspoon seasoning sauce * 1/2 teaspoon sugar * 1/4 teaspoon ground pepper * cucumber, lemon (halve), scallion for serving with fried rice * tomato, sliced (for serving with fried rice) * cooking oil Thai Food Recipe | Thai Fried Rice with Crab Thai Food Recipe | Thai Fried Rice with Crab Thai Food Preparations 1. Heat oil in a wok over medium heat. Add garlic and stir until golden and aromatic. Then add egg and stir until nealy done. 2. Turn up to high heat. Add steamed rice, onion, crab meat and chopped scallion. 3. Season with soy sauce, seasoning sauce, and sugar. Stir until all ingredients mixed well. Remove from heat. 4. Transfer to a serving plate. Sprinkle with ground pepper. Serve immediately with tomato, cucumber, lemon and chopped chili.

วันอังคารที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2558

เมนูและวิธีทำอาหารไทยแหนมหมู อาหารไทยวิธีทำแหนม

อาหารไทยวิธีทำแหนม
เครื่องปรุงการทำแหนม -หมูเนื้อแดง800 กรัม -ข้าวเหนียวสุก 1/2 ถ้วยตวง -เกลือป่น 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ -กระเทียมโขลก 2 ช้อนโต๊ะ -หนังหมู 1 ถ้วยตวง-พริกขี้หนูสด 10-15 เม็ด -ดินประสิว 1/2 ช้อนชา -ถุงพลาสติก,หนังยาง สำหรับห่อแหนม สูตรอาหารไทย | แหนมหมู สูตรอาหารไทย | ข้าวผัดแหนมหมู วิธีทำทีละขั้นตอน 1. ล้างทำความสะอาดหมูแล้วซับน้ำให้แห้ง (เนื่องจากเนื้อหมูจะดูดซึมน้ำได้ดีทำให้มี ความชื้นสูงและอาจเน่าเสียง่ายระหว่างการหมัก จึงต้องซับน้ำให้แห้งสนิทก่อน) แล้วจึง นำไปบดให้ละเอียด 2. นำเนื้อหมูที่บดแล้วผสมกับเกลือ, ข้าวเหนียวสุก, ดินประสิว, น้ำตาลทราย และ กระเทียม นวดจนเหนียวหรือเป็นก้อนไม่ติดมือ เติมหนังหมูที่หั่นเตรียมไว้และนวดต่อให้เข้ากัน ถ้าต้องการแหนมรสจัดเติมพริกขี้หนูลงไปนวดด้วย 3. เมื่อนวดได้ที่แล้วนำไปปั้นเป็นก้อน ห่อด้วยพลาสติก มัดให้แน่นด้วยยางหรือเชือก แขวนทิ้งไว้ 2-4 วัน ก็รับประทานได้ 4. นำแหนมที่ได้ไปทอดหรือย่างตามชอบ เสริฟเป็นกับแกล้มพร้อมผักสดหรือนำแหนมไปประกอบอาหารไทยอื่นก็ได้

วันศุกร์ที่ 2 ตุลาคม พ.ศ. 2558

เมนูอาหารเด็กควรมีสารอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่

กระบวนการรับประทานเมนูอาหารเด็กสำหรับสุขภาพ เป็นที่แน่นอนอยู่แล้วว่า จะต้องมีการรับประทานเมนูอาหารเด็กให้ครบทั้ง 5 หมู่เป็นส่วนประกอบ ซึ่งจะเป็นเหตุให้คุณมีสุขภาพที่ดีพร้อมกับแข็งแรงยิ่งขึ้นได้อย่างแน่นอน และนี่ก็คือวิธีการทานเมนูอาหารเด็กเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นวิธีการกินเมนูอาหารเด็กที่ถูกต้อง และแม้ว่าจะมีการจำเพาะเจาะจงเมนูอาหารเด็กบางอย่างที่จะต้องรับประทาน แต่ทุกสิ่งล้วนแล้วแต่เป็นเมนูอาหารเด็กที่ดีพร้อมกับมีประโยชน์

วันอังคารที่ 22 กันยายน พ.ศ. 2558

How to eat healthy food to children

Eating food that's healthy. We may have a specific internal parts related to eating baby food increased. We will aim to get the benefits. Plus a selection of great kids menu as well as a healthy body only. In order to make these kinds of food can make a child healthier in the end. The guidelines for children to eat healthy food. What do we have to do it.